天气渐渐潮湿，许多人都会出现湿气。湿气既影响美观，还容易引起疾病。那么，如何快速去除身体中的湿气呢？是否应该服用药物呢？
首先，我们可以从生活中的饮食着手。很多食物都具有祛湿功效，比如芹菜、山药、茶叶等等。此外，适当运动也是一种改善体内湿气的有效方式。
如果实在需要使用药物，我们可以根据自己的湿气症状来选择合适的药物。比如，如果湿气主要表现在头痛、头重、口干口渴等症状，可以尝试服用“龙胆泻肝丸”等清热解毒的药物。
如果湿气表现在腹泻、腹胀等症状，可以考虑服用“香砂六君丸”等祛湿健脾的药物。
在使用药物时，我们一定要根据自己的湿气症状和身体情况来选择，最好是在医生的指导下使用。