你是否感到头昏眼花或耳鸣，手脚心发热，口干咽燥、舌干口渴？如果你有这些不适症状，很有可能是阴虚引起的。那么，阴虚是什么？它又会带来哪些症状呢？下面就跟着小编了解一下吧！
阴虚指的是肝肾阴虚，主要是身体里面的精气血出现了问题。阴虚的原因很多，如长期熬夜、压力过大、过度运动等。阴虚的症状较多，常见的有以下几种：
- 心悸失眠：睡前心跳加速，多梦易醒，导致睡眠质量下降
- 手脚心发热：手脚心发热是肝肾阴虚的典型症状
- 口干咽燥、舌干口渴：这也是常见的阴虚症状之一
- 耳鸣头晕：阴不足时，肝肾失水，常常会引起头晕
- 便秘：肾阴虚时大肠失去充足的水分，会造成便秘
当出现上述症状时，应及时采取措施进行调理，可以适当地进行一些运动，保持心情舒畅，避免过热的环境。另外，也可以考虑使用一些具有滋阴补肾作用的中药，如当归、熟地黄等。
身体的健康需要我们始终保持，不要忽视身体的任何不适。